心と体の癒し処　ひもろぎ庵

「バッチフラワー入門セミナー」（uen主催）講義録

2002年11月17日信濃町の千日谷会堂にて

2005年1月29日加筆更新

バッチフラワーレメディ

バッチフラワーレメディ、これは今から約70年前、イギリスでエドワード・バッチ博士という医師が始めた、花の癒しの力を応用した治療法です。

一般的にはフラワーエッセンスという言葉が使われていますけれども、通常、バッチ博士が作ったものはバッチフラワーレメディ、その他のものをフラワーエッセンスと呼んで一応区別はしてるのですが、まあ全部を総称してフラワーエッセンスと言っても決して間違いではありません。

バッチ博士について

バッチ博士はもともと、細菌学を専門にされていた細菌学者であり、細菌学を応用して大腸菌から経口ワクチンを作った方です。人間が何かしら慢性的な病気に侵されている場合は、何かしらの悪玉菌が大腸の中で優勢になっているわけです。そこでその人の腸内で蔓延している悪玉菌を検便によって検出して、それからワクチンを作ってその人に飲ませると、腸内にはこびっている悪玉菌が、ゼロにはなりませんが、腸内の細菌バランスが正常に回復されることによってさまざまな慢性病が治ったのです。そのことで世界的に非常に有名になりまして、若くして細菌学の分野で功を成しました。（注：悪玉菌とは人間の狭い了見から生まれた呼称で、本質的には善玉も悪玉もなく、たださまざまな大腸菌が存在している、というのが事実です。）

その後バッチ博士はホメオパシーと出会い、王室が経営しているホメオパシーの病院で研究者および臨床家として数年間働いて、その時に大腸菌から作ったワクチンをホメオパシー的なレメディとして改良したわけですね。そのレメディがそれまでの経口ワクチンよりもさらに高い効果をもたらすことがわかって、当時非常に高い評判を呼んだ治療法となりました。それは7種類の大腸菌から作ったレメディ、ノソードと言いますが、バッチの７大ノソードとして今でもホメオパシーの世界では使われております。それは、人間の持つ大きな意味での７つの精神的傾向に対応するレメディとなったわけなんです。大腸菌を用いる治療法はバッチ博士がフロンティアで、その後いくらかの発展はありますが、用いられるレメディは今なお７大ノソードが主流です。

ホメオパシーのレメディの数というのは今日に至っては４０００種類とも５０００種類とも言われているんですが、そのとてつもない量の勉強のために費やされる労力というのは大変なものでして、私もホメオパシーを本格的に勉強して３年４年くらいになりますが、「一般の人がセルフケアのために学べるような治療法ではない」とは言い切れませんが、とても難しい治療法だと感じています。家庭用のキットのレベルであれば、ある程度勉強された方がご自分や家族の緊急時もしくは救急時の問題に対してセルフケアのために用いることは可能だと思いますが、それ以上のことになるとかなり難しいと思います。

バッチ博士もホメオパシーに対して非常に素晴らしいという尊敬の念を持っていたんですけれども、彼が目指していた医療は、自分自身が自分自身を癒すということだったんです。ですから自分の健康回復を誰か第三者の手に委ねるというのではなくて、自分自身が自分自身をよく見つめて自分自身の病の原因を探り当て、そしてそれを治していくというのが一番すばらしい癒しであると、そういう風に考えていたので、ある時点でホメオパシーをやめて、フラワーエッセンスを作る研究を始めたわけなんです。

まず大腸菌というのは彼にとって好ましくない材料であったということ、不調をもたらす悪い菌を使って作ったレメディで人が癒されていくというのは、彼にとってあまり好い感じがしなかったということがありました。彼は自然が大好きだったので、野山に咲いている花の中に神様によって人間に与えられた癒しのレメディがあるに違いないと、根拠はないんですけれども最初から直観的に確信を持っていたようです。

そして高い地位と高収入を得ていた仕事を全部捨てまして、彼が４３～４４歳のとき、放浪の旅に出たんですね。そして、約７年か８年かけて３８種類のレメディを作り、５０歳のときに亡くなられています。

フラワーレメディとホメオパシーとの違い

ホメオパシーとフラワーレメディの違いというのは、ホメオパシーというのはご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、「似たものが似たものを癒す」という原理によって成り立っておりまして、例えば夜コーヒーを飲むと眠れなくなる。ところが、夜興奮して眠れない人にコーヒー豆を希釈して薄めたものを飲ませるとよく眠れるようになる。つまり、健康的な人にある症状を起こしうる物質を薄めて投与することによって起こし得るその症状を癒すことができる、そういう治療法なんですね。原物質をそのまま投与し続けると効果だけでなく副作用が現われてきます（例；コーヒーを飲みすぎると眠れなくなる）。原物質を希釈したホメオパシーのレメディも必要以上に摂り続けると、現物質が健常者に起こしうる症状が現れてきます。これをプルーヴィングといいます。

それに対して、フラワーレメディというのはそういうものではありません。例えば、不安によく効くエッセンスがあります。不安によく効くエッセンスを長期間飲み続けると、不安になるかというと、そういうことはありません。フラワーレメディというものは、ホメオパシーとは違う原理によって作られているのです。

そのレメディの効果というのは、バッチ博士の心と体の状態を通して発見されているというのも大きな特徴です。ホメオパシーというのはたくさんの人のプルーヴィングという実験を経て、レメディの効力が証明されているわけなんですけれども、フラワーレメディはバッチ博士ひとりの心身の状態の変化を通して発見されています。

例えば、バッチ博士は元々、非常にせっかちな、頭の回転と行動の速い人だったんですね。ですから状態の悪いときは、非常に短気になってイライラする人でした。彼が一番最初に発見したレメディは、インパチェンスというレメディだったんですけれども、それはイライラが治るレメディなんです。インパチェンスというのは野生の鳳仙花なんですが、彼が鳳仙花の花に近づいたときに、自分の焦燥感が癒されるのを感じたわけです。それによって、この花が短気とかイライラとか焦りとかといった感情を癒すものであるということが解ったのです。

そういったことが３８回繰り返されて、３８種類のフラワーレメディができました。ということは、つまり３８回必ずそのレメディが必要なマイナスの状態を経験したわけですね。ですからとても苦しい思いをしている時にその状態を癒す花に出会うことによって、どの花がどんな状態を癒すかが解っていったわけです。

フラワーレメディの特徴

成分を含まないフラワーエッセンスと他の植物療法との違いということを申し上げておきますが、まず一番大きな特徴は物質的な成分が入っていないということです。

例えばハーブ療法やアロマテラピーは植物のある種の成分を使っているわけです。ハーブはお茶にしたり、お酒に浸けたりしてその薬効成分を取り出して利用します。アロマテラピーは植物の中に含まれている揮発性の精油成分を抽出して、香りとして鼻粘膜から吸収したり、肌に塗って皮膚から吸収したりします。いずれにしてもそれらは物質的成分があるものなんです。

フラワーレメディには物質的成分はほとんど含まれていません。ですからそういう意味においても、フラワーレメディは薬ではありません。薬というのは薬効成分があるわけです。フラワーレメディというのは物質的成分ではなくて、いわゆる「エネルギー」、あるいは「波動」、あるいは「気」といったレベルの存在です。薬効成分を含まないという点において、他の薬と併用しても副作用という問題がないので安心して使うことができます。また、どんな治療と組み合わせることもできます。

感情の状態を癒す

もうひとつの特徴は、その人の感情の状態、感情の在り方というのがフラワーエッセンスによって癒される対象であるということです。その人がどんな肉体的症状を持っていたとしても、その人の心の状態を基準にエッセンスを選ぶことでその人の問題を改善することができます。何か伝染的な病気が蔓延したとします。例えばそれがインフルエンザだとします。たくさんの人がインフルエンザに罹ります。そういう場合、西洋医学だとある特定のワクチンだとか特効薬を使って何とかしようとします。同じ薬をほとんど全ての人に使いますね。フラワーレメディの場合は一人一人の心の状態に注目して、その一人一人の心の状態に応じたエッセンスを投与するわけです。同じインフルエンザに罹っていても、ある人はすごく恐怖に慄いているかもしれないし、ある人はとても憂鬱な気分に沈んでいるかもしれません。ある人はすごく諦めた気分になっているかもしれない。皆さんそれぞれ心の状態は違うわけなので、肉体の状態についている病名が同じでも、実際にその人に取り付いている病気の本質は心の状態によって違ってくることもあるわけです。

なぜ心の状態に対してエッセンスを投与するのかといいますと、それが肉体の病気であろうと、最初の原因が起きるのは心のレベルからだということにバッチ博士が気づいたからなんです。バッチ博士が最後にたどり着いた境涯というのは、人間の存在の中心というのはあくまでも精神的なもの、彼は魂と言っていますが、人間存在の、あるいは全ての生き物の存在の一番根源的なものは魂である、そして魂は自我につながっている、魂の乗り物としての自我、そして自我の乗り物としての肉体があると考えます。バッチ博士の言葉を借りて言うと、神とつながっているのは魂である、そして魂から私たちの意識にエネルギーが流れてくる、そして一人一人がこの世に生まれてきた使命とかテーマに応じた人生を歩んでいくわけなんですけれども、人間が自己中心的になって魂とのつながりが失われたときに病気になる、というのがバッチ博士の考え方です。このように申し上げると非常に観念的あるいは宗教的に聞こえるかもしれませんが、バッチ博士はそういう風に人間を理解していました。

詳しいことは、バッチ博士が書き残した2冊の著作があって、日本では「バッチ博士の遺産」という本にまとめられているんですが、もしそういった根本的なレベルに興味がある方はその中の「汝自らを癒せ」という著作を是非読まれてみるといいと思います。人間という存在について深く洞察しておられます。人によっては、何か宗教っぽいと感じる方がいるかも知れません。彼はある意味でとても宗教的でもあったのですが、歴としたお医者さんでした。そこまでのことを理解あるいは受け入れることができなくても、信じて使っても信じずに使ってもフラワーエッセンスは効きますので、是非使ってください。大事なのは思想ではなくて使うことにあるので、これは彼の願いでもあるのですが、是非多くの人に日常レベルで使ってほしいと思います。

フラワーレメディの作り方

作り方には二種類あります。太陽法と煮沸法です。

太陽法というのは花が満開に咲いている季節の晴れた日の午前中にその花が咲いている場所に出かけてい行きまして、ガラスのボウルに湧水を張ってその場で花を摘んで水に浮かべます。そして太陽の光に４～５時間当てるんですね。そうすることによって花の持っている癒しの力が水にうつしとられるというふうに考えてください。それが太陽法といわれる作り方です。

これはレメディの一覧表を見ていただくと想像がつくと思うんですけれども、太陽法で作られている花というのは、だいたい草花ですね。木とか灌木とかの花はほとんど煮沸法で作られています。

太陽法で作られるようになった大きな理由というのは、元々のフラワーエッセンスの最初のものというのが花についた朝露だったんですね。朝露をワイングラスに集めて、それを患者さんに投与していた。そこにはまず水があるわけですね。そしてその水が朝陽に照らし出された時に花のエネルギーが水に移るわけですね、太陽の力を借りて。ただし、朝露は当然量が限られていて、それに対して患者さんは山ほどいましたので、それでは賄いきれなくって、もっと大量に作る方法はないかと考えた結果、太陽法が考案されました。

煮沸法、これは簡単ですね。漢方薬を煎じるような形で花を切り取って、それをお鍋の水に浮かべてそこで煮出すわけですね。３０分くらい煮出して、それを漉してお水をレメディにします。

フラワーエッセンスを飲まれた方はご存知だと思うんですけども、ブランデーの味がすると思います。あるいは会社によってはお酢の味がしたりするかもしれませんが、それらは保存料なんです。つまり、フラワーエッセンスは元々お水なので、ほっておくと最終的には腐敗してしまうんですね。ですから、それを腐敗させないで長期間保存するためにバッチ博士はいろんな方法を考えたわけです。で、お酒を使うことを考えたのですが、実験した結果、ブランデーが最も良いということがわかってバッチ博士はナポレオンというブランデーを保存料に使っていました。現代ではですね、私は調合のときにブランデーではなくウォッカも使うこともあります。元々のファーマシーは多分とても良いブランデーを使っていると思うんですけれども、実際に処方するときの調合においては、市販の（安い）ブランデーを使うぐらいだったらば、ウォッカの方が不純物が少ない、純粋なアルコールであるという観点から、私はウォッカを使うことがあります。保存料としては不純物の少ない、添加物のないアルコールであることが大事だと思います。（現在はオーガニックブランデーを用いています。）

具体的にいえば、ガラスのボールに浮かべた花を４時間ほど太陽の光に当てると、ちょうど４時間たった頃にお水にいっぱい小さな泡が出てくるらしいです。それがひとつの出来上がりのサインであると言われています。そうしたらば、浮かべた花を取り除いて、お水を持って帰るわけです。そのままではいつか腐敗してしまうので、水と同じ分量のブランデーを加えて、これをマザー･ティンクチャーとします。今でもバッチ博士が作ったマザー･ティンクチャーが現存しているらしいんですけれども、効力は変わらないそうです。ですから、フラワーレメディは保存の状態さえしっかりしていれば原則として半永久的に効力を失わないといえます。ただ、調合してしまったものに関しては、だいたい１ヶ月から５週間くらいの効力だと考えてください。

ボトルの種類

ストックボトル

これがバッチフラワーのセットです。２つの箱に２０本ずつボトルが入っています。３８種類のレメディと、後で説明するレスキューレメディ、救急用ですね、これが２本入っています。この状態のものがストックボトルです。私たちが手に入れることができるのはこれです。この状態であれば、開封したとしても何年でも効果は変わりませんので安心して使えます。さっきお話したマザー･ティンクチャーというのは私たちが手に入れることはできません。それは製造元にしかありません。

そして、この中から自分に合ったレメディを選んで飲むわけですけれども、中にスポイトが入っています。これを使って口の中に直接垂らすか、飲み物に混ぜて飲むわけですね。

ドースボトル（調合ボトル）

空のボトルに３分の１から４分の１くらいお酒を保存料として入れます。お子さんに飲ませる場合やお酒がダメな方の場合は植物性のグリセリンもしくはアップルビネガーとかワインビネガーを保存料として入れます。ここに使われているアルコールの濃度というのは非常に薄いものなんです。ですから赤ちゃんに飲ませても大丈夫なくらい薄いんですけども、気になる場合はそういったアルコール以外の保存料を使います。そして、保存料を入れたボトルに、ストックボトルから１種類につき４滴垂らします。１回に調合できるレメディの種類の上限というのは、バッチセンターでは７種類といわれていますが、私は５，６種類までがいいと思います。つまりその時の心の状態に合わせて自分に合ったものを複数選ぶわけですね。もちろん１種類でもかまわないです。しかし、だいたいの場合、一人の人の中に複数の感情が重なり合って混在していますので、５種類とか６種類になってしまうことは珍しくありません。気をつけなければいけないのは、種類が多くなればなるほど、その効き方が、良く言えばマイルド、悪く言えば焦点がぼやけてくるんです。種類が少ないほど焦点がはっきりします。もちろん一番いいのは１種類だけということです。

もし自分にとって必要のないものを選んだとしても何も起きません。この療法の本来の目的は家庭で行われるセルフケアですので、１種類で勝負するというようなプロとは違いますので、少なくとも自分に必要なレメディを外さないようにすることが重要だと思います。ですから、私は５種類か６種類くらい以内で自分に必要なものを選んで調合ボトルを作られるのがいいと思います。そうすれば、その中に必ず自分に必要なものが１～２つは入っているはずですので、的は外さないで済みます。

何種類かエッセンスを入れましたら、ここにミネラル・ウォーターを入れます。ボトルの残りをミネラル･ウォーターで満たします。これで出来上がりです。そして、蓋を閉めたら掌の上で軽くトントントンと１０回から２０回くらい叩いてください。エネルギーを全体になじませるためです。これが出来上がった調合ボトル、英語ではドースボトルと言います。

この調合ボトルはさっきも言いましたように、効力のピークは５週間前後ですので、そのぐらいの期間で飲みきってしまうことが大切です。１０ミリリットルのボトルで約２週間分、２０ミリリットルで約４週間分の量です。

調合ボトルを１本飲みきったときに、ボトルが空になります。そしてまた新しいボトルを調合する場合、できれば新品のボトルを使ってください。使い回しをしない方がいいです。一般的には煮沸すれば大丈夫と言われますけれども、私の経験では、煮沸しても前の調合の影響が完全には取れないで残ってしまうということがあるように思います。全く同じ内容で調合する場合は、同じボトルでも問題ありません。２０分位煮沸消毒してから使ってください。

フラワーレメディの使用法

飲み方

ストックボトルから飲む時には、直接口の中に４滴垂らします。できれば、舌下に３０秒から1分くらい含んでから飲み下すというのがベストの飲み方だと思います。飲み物に混ぜても構いません。お茶だとか、まあ人によっては味噌汁に入れて飲んでる人もいるんですけども、食べ物に混ぜても効果はあるようです。一般的にはドリンクに混ぜることが多いです。ただし調合したボトルは直接口中に垂らして服用してください。

作った調合ボトルは、基本的には１日４回、１回に４滴ずつというのが標準です。４回というのは特に時間とか状況は規定されていません。病院の薬のように食前とか食後とか、食事から何分以上あけてといった規定は特にないです。食間というのが一般的ですが、あとは朝起きた時と夜寝る前、これはなるべく固定してください。このタイミングが効果のある飲み時なんですね。ちょうど意識が、目覚めた状態から睡眠に入る、あるいは睡眠状態から覚醒するその境目が非常に効果があると言われています。それ以外の２回というのは適宜な時間、まあ午前中１回午後１回、どんな時でも構いません。それで４回なんですけども、調子の悪いとき、ストレス状態の時などには、適宜回数を数回増やしても構いません。飲みすぎたために副作用が起きるという事はありません。服用回数を増やすほど、効果は強くなります。ただし、１回４滴以上は何滴飲んでも効果は変わりません。

保管

レメディは、先ほど申し上げたようにエネルギー的なものですので、電磁波に弱いです。ですから電気製品のそばには置かないでください。例えばテレビの上に置くとかね。保存のために冷蔵庫に入れるという話もあるんですが、常温で十分保存できますので、冷蔵庫に入れなくて結構です。厳密に言うと冷蔵庫にも電磁波の問題はありますので、保存料を入れた場合には冷蔵庫に入れなくても大丈夫です。それから直射日光とか、それから強い匂い、ペンキとか香水とか強い匂いの場所にも置かない方がいいです。エネルギーを損なう可能性があります。

セルフヘルプ

心の状態によってエッセンスを選ぶ。ただし、フラワーエッセンスというのは、精神安定剤のようなものではありません。あるいは抗鬱剤や睡眠薬のようなものとも違います。それはまず、成分がないということです。これが大きな違いです。もうひとつは、例えば眠れない人がいたとして、睡眠薬を飲めば強制的に眠らせることができます。ところが、フラワーエッセンスは何か私たちに強制するわけではないんです。その人の中にある治癒力ですとか、その人の中にある、生きる力を引き出してくれるスイッチ、呼び水といった存在なんです。これを飲んでその人が違う性格に変わってしまうとか、無理やりある状態にしてしまうとか、そういったものではありませんので、そのあたりはお間違えのないようによくご理解ください。ここは大切なところです。もちろん、ある種の悪い精神状態があって、それを改善するために飲むんですから、それはそれでおかしいことはないんですけれども、何か自分が今とは違う人間になりたいとか、あるいは自分の親しい人がすごく悪い性格だからその人をこういう風に変えたいとか、レメディをそういうふうに使いたいとおっしゃる方が時々いらっしゃるんですが、フラワーレメディはそういうものではないということですね。

バッチフラワーレメディは基本的に自分のために処方して自分のために飲むものです。誰かに選んであげるということはあり得ますけれども、本人の承諾とか、そうしてほしいという意思があった場合に限ります。その人が知らないようにこっそり飲ませたりすることは、しないでください。というのは、フラワーエッセンスの目的というのは自分を助ける、自助努力を促進するということなんですね。例えばアル中の旦那さんを何とか治したいから、こっそりお酒に混ぜるエッセンスはないかという相談を受けたこともあるんですけれども、基本的にはその方が自分で判断できる意識がある限りは、承諾無しに飲ませたりすることはしない方がいいと思います。これが言葉の解らない赤ちゃんとか、判断能力のない子供、あとは痴呆の老人の方とか植物人間のようになってしまった人とかの場合は例外だと思います。これらの人たちは承諾することができませんから、善意を持って処方してあげることは許容範囲だと思います。

肉体への作用

エッセンスを飲むことによって、心の状態が本来のその人のあるべき姿に戻ってきたとき、精神ストレスが原因で起きていたいろいろな自律神経の問題や肉体的疾患などにも、癒しの効果は現われます。心から体の方に治っていくと考えてください。そういう意味において、精神的な問題だけではなくて、現実に癌の病棟で使っている病院もあります。例えば、告知を受けた人たちは死の恐怖を持っているわけですね。死の恐怖に対するエッセンスを飲むことによって心が安らかな状態になる。それによって自己治癒力が呼び覚まされて、医師が考えているよりずっと長く生きたりとか、あるいは場合によっては治ってしまう人もいますし、末期がんの大きな苦痛がかなり軽減されるといった症例報告も少なからずあります。人間というのは、実は心によってかなりいろんなことを体に起こしているんです。良いことも悪いことも起こします。

イギリスでは、このバッチフラワーレメディが、全てではないんですけれども、救急車に搭載されているという話を聞いたことがあります。後で説明しますが、レスキューレメディというのがあります。３８種類の中から特定の５種類を組み合わせて作った救急用のレメディなんです。これは、怪我をした時とかショックを受けた時のような、問題が急に起きた時に飲みます。緊張とか、恐怖、ショック、もちろん怪我とか急に病気が起きたとか、そういう時に使うと良いわけなんです。救急車にはそういう人たちが乗せられてきますから、これを飲ませるとどういうことが起きるかというと、焦りとか恐怖とか緊張が緩和されることによって、実際に起きている痛みとか出血がかなり軽減されるんです。ということは、実際は私たちのそういう不安とか恐怖が、病気や怪我の症状をさらに悪化させているということがあるわけです。

テレビで見たことがあるかもしれないですけれども、催眠をかけた人に布団針のような太い金属をブスッと刺しても、痛くもなんともないということが実際にあるんです。あるいは裸足で火の上を歩いても平気だとか、そういうことができるんですけれども、ということは、何かに対する不安とか恐怖から開放されていると、実際には痛いはずなのに痛くなかったりということもあり得るわけなんです。ですから心の状態というのは肉体に非常に大きな影響を及ぼしていて、フラワーエッセンスを使うと、そのことをとても興味深く経験することができると思います。

レスキューレメディ

レスキューレメディの話をしましょう。さっき途中まで話しましたけれども、救急用です。３８種類の中から特定の５種類を組み合わせています。

ロックローズ･･･恐怖とかパニックに対するレメディです。

クレマチス・・・失神や、ぼーっとした状態に効きます。

インパチェンス・・・焦燥感。焦りに対するレメディです。

チェリープラム・・・一種のパニックともいえますが、自制心を振り切って自分が何かとんでもないことをしてしまうような状態に対するレメディです。

スターオブベツレヘム・・・トラウマとかショックに対するレメディです。

以上５種類なんですけれども、これが組み合わさってレスキューレメディといいます。エインズワース社から出ているものはリカバリーレメディという名前になっています。

これはもちろん直接口に入れて飲むことができます。あるいは、怪我をした時には、怪我をした場所に振りかけてください。そういった使い方もできます。飲むのとつけるのと両方するといいです。

それから飲めない場合は、塗るという方法もあります。それは、エネルギーを吸収しやすい場所、へそ、おでこ、手首や耳たぶの後ろとか唇の周りとかに塗ります。

問題の大きさによっては、頻繁に何回も飲むことが必要です。そういった場合にはお茶などの飲み物に５，６滴垂らして混ぜておいて、短い間隔で少しずつちびちびと飲みます。

緊急時以外にも、いろいろな使い方があります。例えばプレゼンテーションの前に緊張を和らげるように飲むとか、歯の治療や外科手術の前や後に飲むことによって、恐怖やショックを和らげることができます。私自身の経験では、子供が顔にお茶をこぼして火傷した時に、火脹れになってしまったんですね。レスキューを水に薄めて塗ったり、あとは頻繁に飲ませたところ、非常にきれいに短期間で治りました。火傷や打撲のような外傷にも非常によく効きますので、怪我をしやすい小さい子供さんがいる家庭には１本あるといいと思います。

それから外傷や皮膚の問題にはレスキュークリームも非常に効果がありますので、併せて用いると良いでしょう。クリームにはクラブアップルというレメディが加えられていて、それは皮膚の問題に非常に効果のあるレメディです。肩こりや打撲のときに塗っても良い効果が得られます。クリームの基剤に自分に合ったエッセンスを混ぜて、自分用のオリジナルクリームとして使っても良いと思います。

さまざまな利用法

入浴剤

それから入浴剤として用いることも可能です。自分自身のその時の心の状態、あるいは自分の性格のパターンにあったレメディを、お風呂に１５滴から２０滴ぐらい垂らして入ります。そうすることによってその人の心の状態に応じた効果を期待できるんですけれども、一般的な意味におけるに入浴剤として使う場合は、その日一日の疲れを癒すという意味で、オリーブを使います。これは心身のエネルギーの消耗に対するレメディで、非常に疲れがとれるんですね。それから、現代人は非常に神経を消耗するような生活をしていますので、ホーンビームを入れるといいです。あと、もちろん皮膚疾患の問題があればクラブアップルですね。これも入浴剤としてよく使われます。それから、普段にも増して何か特別な疲れるようなことやショックなことがあった場合には、スターオブベツレヘムというレメディを使います。もちろん、レスキューレメディも入浴剤として、とても良いです。

産湯

お風呂と似たような意味で、赤ちゃんが生まれた時に使う産湯というものがあります。赤ちゃんを洗う産湯にもレメディを入れます。私の子供が生まれたときには、スターオブベツレヘム、それからウォルナットというレメディを入れました。出産というのはとても大変で、苦しい思いをして産道を通ってきますから、それがある種のショックであることは間違いありません。暗くて温かい胎内にいたものがまったく新しい未知の世界に出てくるので、それは大きなショックです。そのショックを和らげるのがスターオブベツレヘムです。それからウォルナットというのは新しい環境への適応を助けるレメディです。今言った二つはよく産湯に入れます。もちろんレスキューと混ぜても構いませんし、レスキューだけでも効果的です。

それから、皆さんにはあまり関係がないかもしれませんが、産湯とはまったく逆に、人が亡くなったときに死に水を取りますよね。この場合も産湯の時とまったく同じ、ウォルナットとスターオブベツレヘムを入れます。死ぬというのは生まれてくるというのと本質的には全く意味は同じなんです。死は新しい世界への誕生とも言えます。

日用スプレーという使い方があります。いちばん一般的なのは、皆さんが使う部屋にクラブアップルというレメディをスプレーします。あるいは加湿器の水にクラブアップルを入れる。クラブアップルは気とかエネルギーのレベルで浄化をしてくれます。ですからその場の雰囲気をクレンジングしてくれるという効果があります。人によっては、霊的に苦しんでいる人にもクラブアップルを使うことがあります。その場を霊的にも浄化します。その場に染み付いている人間の想念とかそういったものも浄化します。

クラブアップルは他にもいろんな使い方ができまして、洗濯する時にすすぎの水に入れると気のレベルで浄化ができます。

自分自身に合ったエッセンスを、自分が使うシャンプーとか化粧水に混ぜておくというのも一つの使い方として効果的です。

身に着ける

それから、レスキューや調合ボトルに紐をつけて、首から胸の辺りへ提げておくというという方法もあります。ボトル自体からエッセンスのエネルギーが出ていますので、それを身に着けておくと、特にチャクラとかエネルギー的に重要な正中線の場所に当てておく事で飲むのとはまた違った意味での効果が期待できます。同様に、寝るときに枕の下に入れておくという方法もあります。

ペット･園芸

ペットに使う、あるいは園芸に使うというのも非常にお勧めできる方法です。ペットの場合は赤ちゃんの延長と考えていいです。言葉も通じないですし、様子を見ていろいろ想像してレメディを選んでいきます。赤ちゃんの場合もそうなんですけども、とにかく判らない場合はレスキューを使ってください。たいてい何かしら変化がおきます。バッチ博士は動物に使う場合、例えば猫や犬でもよくよく観察するとやはり個体ごとに異なるパーソナリティがあるので、その性格に合わせたレメディを選ぶのがいいと言っていますが、ただし、もし判らない時にはほとんどレスキューレメディで大丈夫だとも言っています。それから植物ですね。植え替えたりとか、剪定したりとか何かしらダメージがあるような時に、霧吹きで吹きかけたり、根にお水としてエッセンスをあげると、非常に根付きがよかったりとか、すぐに元気になります。もし園芸が好きな人がいたら、レスキューだけでもいいですから是非試してみてください。

基本的には、飲むことが中心なんですけれども、それ以外にもこういった使い方があるということを覚えておいてください。

効果の現われ方

エッセンスを飲むと、なにかしら変化が現われてくるんですけれども、その現れ方は人それぞれなんですね。飲んだ瞬間にパーっと気持ちが変化するのがわかる人もいますし、１ヶ月くらい飲んで、ああ、そういえば、という感じの人もいます。人それぞれなので、それは飲んでみないと分かりません。ただ１ヶ月くらい飲めば何かしら反応が出ます。もちろん処方したレメディが正しいという前提の上ですけれども。

子供とか赤ちゃんとかは反応が早いです。年齢が低いほど即効性があります。それから、男女でいうと、女性の方が効きやすい傾向があります。要するに、いろんな知識とか理屈で考えるようになってくると効きにくくなるということです。直観とか感性に素直に生きている人ほど効き易い。赤ちゃんとか子供は知識が少ないですし、理屈でものを考えてませんよね。また、女性のほうが男性よりも、感性とか直観に素直ですから効き易いのです。これは、効かない人がいるということではなく、効き易い人と効き難い人、変化が早く現われる人とゆっくり現われる人がいるという話です。全く効かない人というのはいません。全く効かない場合がもしあるとすれば、いくつか考えられるんですけれども、いちばん大きな理由というのは、その人がその状態から何らかの利益を得ている、これを専門的には「疾病利得（しっぺいりとく）」といいます。病気の人がその状態から意識的もしくは無意識的に利益を得ていて、本人はその病気が治ると困るわけです。そういう人に飲ませてもエッセンスは効きません。つまり病院の薬と違うところは強制的には何もしないわけです。その人が本当に変化するべき準備が整った時に、初めてそのレメディが効果をあらわすことになります。

フラワーエッセンスは、もちろん人間を解放してくれますけれども、いちばん大きな癒しというのは、さまざまなレベルで心に気づきをもたらしてくれることなんです。なぜ自分は苦しい思いをしているのかという原因が自分自身で解ってくる。ですから非常に気づきを促してくれるということが言えます。何度も繰り返してしまう自分の悪いパターンにはっと気がついたりします。

抱えている問題が例えば昨日起きた問題であれば、短期間で解決することが予想されます。しかし、悩みが十年二十年昔から続いているものであれば、まあ十年二十年はかかりませんけれども、解決するのに時間がかかるかもしれません。肉体の病気もそうですが、長い期間患っている病気が、そうパッと治るということはそうそう無いわけです。急に起きたぎっくり腰は一本鍼を打ったら治ったりすることもありますが、それは急性の症状だからです。慢性的な症状が治癒するには、それ相応の時間がかかるということはバッチフラワーセラピーにおいても同じです。

ホメオパシーなどの効果に比べると、効果の現われ方は相対的に緩やかです。そしてホメオパシーのような強い好転反応はありません。皆無ではないですけれども、ほとんどないと考えていいくらいです。私はホメオパシーとフラワーエッセンスを組み合わせて使っているんですけれども、ホメオパシーというのは割と変化がパーンと激しく出るんですね。それによって、好転反応とはいえ一時的に患者さんが苦しい状態に陥る場合があるんです。フラワーエッセンスはそれを非常に和らげてくれます。抑えるんじゃなくて、和らげてくれるんですね。一緒に使うことでそういう強い好転反応を緩和することができるっていうことと、あとは、ホメオパシーとフラワーエッセンスの相乗効果が期待できます。バッチ博士は元々ホメオパシーをしていた人なので、バッチフラワーとホメオパシーは非常に相性がいいです。他のフラワーエッセンスは分かりませんが、少なくともバッチとホメオパシーは相性がいいです。例えて言うと、ホメオパシーというのは非常に厳しいお父さんで、フラワーエッセンスというのは優しいお母さんです。子供が健やかに育つためには父親の厳しい愛と母親の大らかな愛の両方が必要です。だからこの二つが合わさった時に、非常に良いことが起きるのだと私は感じています。

レメディの選択と処方

レメディを選ぶ場合、基本的にはマテリアメディカのネガティブの部分を読んで、自分に当てはまるものを探してください。もちろんどれを読んでも、自分に当てはまるような気がしてくる、すごくたくさんの種類が自分に関係あるように感じられることは決して珍しくありません。極端に言えば一人の人の中にこの３８種類の感情を全部持っているので、多かれ少なかれこの３８パターンを経験することは誰にもあるんですが、その中で、今の自分に最も関係が深いと思われるものを、上位５，６種類選んでください。

選ぶときには二つの柱があります。ひとつは元々の自分の性格、生まれ持った性格のパターンに合ったレメディ、これはタイプレメディといいますが、三つ子の魂百までという死ぬまで変わらない根本的性格に対応するレメディをまず選びます。もちろん１種類とは限りません。場合によっては２，３種類あります。それと、一時的な感情、何か起きたことによって一時的に湧き上がってきたその時だけの感情があります。例えば、受験に失敗して落ち込んでいるという感情は、受験に失敗したから起きた感情であって一生続くわけではありません。これに対するレメディをムードレメディという言い方をします。タイプレメディとムードレメディを両方選び出して、５，６種類以内で調合します。できれば種類数は少なければ少ないほどいい、しかし的が外れては効かないということです。

いちばん最初に作るときには、できたら１０ｍｌぐらい、つまり２週間分ぐらいで作った方がいいと思います。なぜかというと、飲み始めたことによって、その人の心の状態は変わりますから、２週間くらいたつと必要なものが変わってくる可能性が高いです。特に飲み始めた最初のうちは。タイプレメディというのは根本的に変わりませんけど、ムードレメディはどんどん変わっていく可能性が高いので、最初のうちはたくさんの量を作らないで、１０日とか２週間くらいで内容を再検討して、またその時の状態にあったものを作り直すという方法がいいと思います。ある程度の期間レメディの服用を続けていくと、だいたい自分に必要なものが固まってくるので、そうするとそう簡単には内容は変わりませんから、１か月分とか作ってもいいわけです。そうして、自分の長期的なテーマに取り組んでいくわけです。

ケアする側として、たとえば家族にレメディを用いたりする場合ですけれども、私の経験でもそうでしたが、たとえば子供が怪我をしたり火傷をしたり発作を起こしたりっていう時がありますよね。そういう時はまず、ケアする側がレスキューを飲んでください。でないと、自分の気の動転というのが間違った判断に結びつきます。また自分自身の心の不安定さがケアする対象に必ず悪い影響を与えています。ですから、ケアされる側だけでなく、ケアする側もレメディを服用して自分の状態をととのえておくことが非常に重要なわけです。

レッドチェスナットというレメディがあります。これは比較的女性に多く見られる状態ですが、自分の家族や親しい人の身の上に何か良くないことが起きるんじゃないかという過剰な心配を癒してくれるレメディなんですけれども、このレッドチェスナットが発見された経緯というのが大変興味深いんです。バッチ博士が薪割りをしていたんです。その時に斧で自分の腕を切りつけてしまって大怪我をしたんですね。その時にお弟子さんたちが周りにいたらしいんですけれども、非常に心配して大丈夫ですかと集まってきたんですね。バッチ博士は非常に敏感な人で、気とかエネルギーとか人の感情とかをとても感じやすい人だったんです。その時に、周りの人たちが心配すればするほど自分の傷が痛むということに気がついたんですね。つまり過剰な心配というのは心配されている人に対して実は悪い影響を与えているのだということがわかったのです。心配することが必ずしも相手の為にならないことが多いということです。

何か問題が、ある人間関係の中で起きてくるときに、親子とか夫婦とか密接な関係性の中で起きる時に、もしできるならばたとえば病気を起こしたのが片方だけだったとしても、関係を持つ両方の人がレメディを飲むことで非常に問題が解決しやすくなります。特に問題が大きければ大きいほど個人の治療だけではすまない場合、たとえば一人の治療のために家族全員がフラワーレメディを飲む必要がある場合が存在します。また、その方が早く良くなるわけです。

自分自身の性格に合ったものを選ぶということは、多少訓練が必要かもしれません。なぜかというと、自分自身のことは自分自身がいちばん解り難い、解っていないという事も言えることなんですね。私も最初にバッチレメディを勉強し始めたときに、他人に処方する前に、半年間くらい自分で自分のレメディを選んで飲んでたんですね。いっぺんにいろんなものを飲んじゃうと何が効いたか分からないので、１種類ずつ１週間とか１０日と決めて、飲んでたんです。自分にぴったり合いそうなものから飲んでいったんですけれども、結局３８種類全部は飲んでないですけど、２５，６種類飲みました。けれども、最初の頃はぜんぜん効かなかったんですね。つまり自分に一番合ってるだろうと思ったもの上位７，８種類はほとんど効かなかったんです。それでけっこう愕然としたんですけど、中盤以降になって、まさかこれはと思うものが逆に自分の心を大いに変化させたことに気がついて驚いたりとか、そういうことがありました。ですから、意外と自分で自分は解らないものなんだということ、ただそういうことを続けていくと、だんだん自分自身が見えてくる。そういう意味で自分で自分のレメディを選ぶということは、自己認識を深めるために非常に良いことだと思っています。

バッチレメディについてお話ししてきたわけですけれども、理解していただきたいことでいちばん中心的なことは、病気を治すのではなくて、自分自身の心のあり方を癒すことによって問題を解決していくんだという、そういう治療法であるということです。