ひもろぎ庵式 断食
デトックスセラピーの概要
- 健康になるためには良いものをたくさん摂取しなければならないと思い込んでいる方が多くいらっしゃいますが、慢性的な悪循環はリセット、つまり究極の引き算である断食によって改善に転じることをこの合宿を通じて体験していただきたいと思います。 卵をあまり産まなくなった鶏に1〜2日の断食をさせると元気になって羽の艶もよくなり産卵数が増加するそうです。 汚れた水をたっぷり含んだスポンジにきれいな水を含ませようとしてもそのままでは困難です。スポンジをきつく絞って汚れた水を絞り出せば、新たに清らかな水を含ませることが可能になります。同様に汚れが飽和した体にどんなに良いものを入れても少ししか吸収されません。何か良い成分を吸収させて体質を変えるためには体をいったん空にする必要があります。コップが役に立つのはコップが空のときだけです。
- プチ断食
- 合宿前日の夜から断食を開始していただき2日目の夕方まで続けます。2日目の夜から復食を始めます。 断食期間中はクレイジュース・人参ジュース・野菜スープ・フラワーエッセンス・ティッシュソルトなどを適宜飲みながら過ごしますので、空腹感はあっても衰弱することはありません。
- クレイ(粘土)療法
- クレイは太古の火山灰であるモンモリオナイトが主成分です。クレイには体の内外で老廃物や毒素を吸収・吸着して排出する優れた作用があります。動物たちは傷を負うと粘土に患部をこすりつけ、具合が悪くなると粘土を食べて治します。人類も古代から洗浄や傷の治療や体内の浄化に使ってきた優れたデトックスツールです。
- 野菜スープ
- 根菜、葉野菜などをとりまぜた沢山の種類の野菜を塩を加えずに煮込みます。とても飲みやすく、体に必要な微量栄養素やビタミン類が補給できます。
- 野菜ジュース
- 生きた酵素を取り入れるための簡単で美味しい最良の方法です。酵素は体内での食べ物の消化・分解に不可欠の成分です。 今回の合宿では人参ジュースを体験していただきます。
- 腸洗浄(コロニクス)
- 大腸の中には宿便と呼ばれる悪玉腸内細菌をたくさん含む排出されにくい汚物が溜まっています。悪玉腸内細菌が作り出す毒素は腸壁から吸収されさまざまな不調や病気の原因になると考えられています。個人の体質や状態に合ったホメオパシーやフラワーエッセンスを溶かした温水を腸内に注入することによってこの汚れを洗い流し、体の中から浄化と癒しを行います。
- 砂浴（雨天時、酵素風呂）
- 砂浜に穴を掘り顔だけ出して全身を砂に埋めて数時間過ごす浄化法です。土や砂は、体に溜まったを有害な物質を吸引する作用があり毛孔からは一酸化炭素などのガスが、皮膚からは尿酸、乳酸、重金属等の病的な物質が汗腺を通じて排泄されます。 波の音を聴きながら潮風に吹かれて心身共に深いリラクゼーションを体験することが出来ます。 １人で実行することはやや難しいですが、大変すぐれた解毒方法です。
- クリスタルボウルヒーリング
- 特定の周波数（音階）を発する水晶のボウルを用いてチャクラと経絡の調律を行うヒーリング。深いリラクゼーションと血流や免疫反応の増大、心身の統合をもたらします。
